INOCENȚI CLUJ-NAPOCAGrup de dezvoltare
personală pentru
adolescenți.
INOCENȚI CLUJ-NAPOCAGrup de dezvoltare
personală pentru
adolescenți.
GRUP DE SUPORTDespre ateliere
Fundația Inocenți cu sprijinul Hirsch Family Foundation organizează un grup gratuit de dezvoltare personală pentru adolescenți. Activitățile desfășurate se centrează pe construirea rezilienței (resurse interne și externe de gestionare a emoțiilor în situații dificile).
Reziliența poate contribui la prevenirea problemelor de sănătate mintală și susține starea de bine și cultivarea unei vieți cu sens. Totodată, reziliența poate facilita atingerea obiectivelor personale și favoriza succesul academic și profesional prin dobândirea unor abilități de gestionare a emoțiilor și a problemelor.
Vor fi 8 întâlniri care vor avea loc săptămânal, în fiecare miercuri în intervalul orar 16:00 la 18:00, la Centrul pentru Tineret Cluj-Napoca (Str. Iuliu Maniu nr. 1).
Grupul nu va avea loc în vacanțe școlare sau Sărbători legale. Grupul va fi coordonat de psiholog Alexandrina Sabău, psiholog Maria Nistor și psiholog Ioana Meșterelu.
Numărul de locuri este limitat – așteptăm între 8 și 10 adolescenți.
Vă invităm să vă înscrieți prin formularul de mai jos.
GRUP DE SUPORTSubiecte abordate
- Emoțiile;
- Strategii de gestionare a emoțiilor;
- Cunoașterea și trăirea valorilor personale;
- Compasiunea și autocompasiunea;
- Construirea comunicării eficiente și rezolvarea de probleme;
- Încrederea;
- Storytelling – crearea poveștii personale;
- Cultivarea recunoștinței și încheierea grupului.
*Acest grup este destinat dezvoltării personale și nu urmărește sau înlocuiește o intervenție psihoterapeutică. Va exista un apel telefonic cu tutorele legal al adolescenților, pentru a evalua potrivirea sa cu obiectivele grupului. În cazul în care pe parcursul acestei discuții rezultă că ar fi mai degrabă recomandat ca adolescentul să primească sprijin psihologic de specialitate, vă vom încuraja să accesați servicii de psihologie clinică și/sau psihoterapie în locul participării la grup. Informațiile furnizate în acest apel vor rămâne confidențiale.
CINE SUNTEMCunoaște echipa de specialiști
Alexandrina Sabău
Psiholog specializat în consiliere cognitiv-comportamentală
Din 2019 lucrează cu copii și adolescenți iar din anul 2020 activeză ca psiholog în cadrul Fundației Inocenți în programul de Alfabetizare în Sănătate Mintală care are loc în licee și școli gimnaziale din Cluj-Napoca precum și în programul Viața Copilului derulat în cadrul Clinicii de Psihiatrie Pediatrică și Toxicomanie. Alexandrina este absolventă a programului masteral de Consiliere și Intervenții Psihologice în Dezvoltarea Umană și este consilier psihologic autonom.
Maria Nistor
Psiholog Clinician
Psiholog clinician și psihoterapeut în supervizare cu formare în Psihoterapie Cognitiv Comportamentală, cu abordări din Terapia Centrată pe Scheme și Terapia prin Acceptare și Angajament. Psiholog în cadrul Fundației Inocenți în programele Viața Copilului și Alfabetizare în Sănătate Mintală. Munca cu adolescenții din programe au adus-o mai aproape de modul lor a de fi si a gandi, empatizând cu ei și ajungând să înțeleagă cât de complexă este relația cu sinele lor dar și cu parinții și lumea din jur.
Ioana Meșterelu
Psiholog Clinician și Psihoterapeut
Psiholog clinician în cadrul Fundației Inocenți în programele Viața Copilului și Alfabetizare în Sănătate Mintală. Ioana este absolvent al programului masteral de Psihologie Clinică, Consiliere Psihologică și Psihoterapie, iar în prezent este și psihoterapeut sub supervizare, cu formare în psihoterapie cognitiv-comportamentală. Aceasta a urmat și cursuri de terapie prin acceptare și angajament, terapie centrată pe scheme și terapie centrată pe compasiune.
Înscrie-te la grupul de dezvoltare personală pentru adolescenți!
